家料理

【常備菜】夏野菜たくさんあるので万能おかずに変身させる

2016年8月28日 budoutou517

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こんにちはもし入れ替わるならジミーチュウの敏腕広報マンかなあ。。。Instagramも更新してます、管理栄養士男子たなかです（@budou …

ブログ

お箸も食べ物、安全なもので美味しく、所作も美しく

2016年8月22日 budoutou517

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いや食べ物言うたけど、ほんまにポリポリ食べたらあかんねんで！どうもこんにちは。普段は料理教室勤務の管理栄養士たなかです。オリンピック良かっ …

食レポ

そんなに肉が食べたいなら姫路のまるまさに行けばいい！

2016年8月17日 budoutou517

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東京に来ています！！いえあ！！心配された台風も、東京ついてみればどこかいない様子。晴れ男、たなか、健在。なんで来ているかと言うと、明日8月1 …

健康・栄養

【雑穀難民必見】姫路でお米も野菜も美味しいお店はここだ！

2016年8月16日 budoutou517

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こんにちは！！ご飯は1日2.5合が基本の管理栄養士たなかです。日本の米は美味い帰省してたので実家から帰る道中です。バスの中からひしひしと伝わ …

健康・栄養

夏の男はがっつり丼で体力つけたい【男の胃袋を掴むレシピ】

2016年8月15日 budoutou517

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こんばんは！！男目線版彼氏ごはん、たなかです！！お盆休み突入したのでオリンピック見てる！！寝れないけど楽しい！！まあそんなんで、なんかね、辛 …

ブログ

拝啓、健康食育シニアマスターになりました。

2016年8月5日 budoutou517

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こんにちは。 手料理で彼氏を健康にしていきたい方に 男目線で食べたい料理を紹介していくブログの人、たなかです。 長い（笑） まとめると、男の食べたいもの載せてくんやで。 そ …

ブログ

【総経費4300円】クッキングスタジオを手作りした。

2016年8月3日 budoutou517

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また日に焼けた。。。というか自分から焼いた。今日は腕まくり念入りにしたので、長袖シャツの割には上の方まで真っ赤である。ちょっとブログの更新に …

家料理

ゴーヤの使い道を広げたい時時読んで欲しい【男の胃袋を掴むレシピ】

2016年7月21日 budoutou517

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こんにちは。男が仕事終わりに食べたい料理を男目線で時々紹介していくブログ、たなかです。彼氏に作る今夜の晩ご飯の参考にどうぞ。梅雨が明け、暑さ …

健康・栄養

がっつり豚肩ロースで夏バテ解消料理【男の胃袋を掴むレシピ】

2016年7月16日 budoutou517

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こんにちは夏です。京都や枚方の暑さに昨年から驚かされてる。。。そんなん、12月になったらどんだけ暑くなるんやろ。。。そのためにもしっかり食べ …

ブログ

秋や冬だともっと美味しい鳥取をもう少し語る

2016年7月12日 budoutou517

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 なんかおったで。こちら松葉さん、今期はまだ3勝4敗の2.98。あと5勝は欲しいところ。ちゃう、そっちじゃない。こっち（鳥取）の方の松葉さん、実は漁獲量日本一ということで …

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健康・栄養

【夏本番】食中毒になった僕が食中毒対策をまとめました

2018年6月29日 budoutou517

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健康・栄養

【米・発酵食】和食を愛するあなたに行っていただきたいお店があります。

2018年1月8日 budoutou517

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健康・栄養

【保存版】管理栄養士男子が正月太り解消のコツ３つ＋α解説してみた

2017年1月3日 budoutou517

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健康・栄養

【お米の美味しさ伝えたい】新米、新米、新米、新米、今年も米が旨いで！！

2016年11月21日 budoutou517

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ライフハック

【手軽に日本の心を】味噌玉があればどこでもお味噌汁が飲めるしあったかいよ！

2016年10月5日 budoutou517

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ブログ

料理をもう一段美味しく作るコツをにやにやしながら語る

2016年9月14日 budoutou517

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こんにちは！料理教室系男子、たなかです（@budoutou517）どもども！今朝は3時に起きてたので、妙なテンションで活動中です。にやに …

ブログ

お箸も食べ物、安全なもので美味しく、所作も美しく

2016年8月22日 budoutou517

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いや食べ物言うたけど、ほんまにポリポリ食べたらあかんねんで！どうもこんにちは。普段は料理教室勤務の管理栄養士たなかです。オリンピック良かっ …

健康・栄養

【雑穀難民必見】姫路でお米も野菜も美味しいお店はここだ！

2016年8月16日 budoutou517

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こんにちは！！ご飯は1日2.5合が基本の管理栄養士たなかです。日本の米は美味い帰省してたので実家から帰る道中です。バスの中からひしひしと伝わ …

健康・栄養

夏の男はがっつり丼で体力つけたい【男の胃袋を掴むレシピ】

2016年8月15日 budoutou517

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こんばんは！！男目線版彼氏ごはん、たなかです！！お盆休み突入したのでオリンピック見てる！！寝れないけど楽しい！！まあそんなんで、なんかね、辛 …

健康・栄養

がっつり豚肩ロースで夏バテ解消料理【男の胃袋を掴むレシピ】

2016年7月16日 budoutou517

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こんにちは夏です。京都や枚方の暑さに昨年から驚かされてる。。。そんなん、12月になったらどんだけ暑くなるんやろ。。。そのためにもしっかり食べ …

家料理

【節約料理】冷蔵庫にキャベツしかない時にピッタリのおかずがこれです【ほぼキャベツ】

2018年4月22日 budoutou517

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家料理

【おやつにおかずにお弁当に】たこ焼き器使わないたこ焼き”角タコ”をご存知ですか？

2016年11月30日 budoutou517

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健康・栄養

【お米の美味しさ伝えたい】新米、新米、新米、新米、今年も米が旨いで！！

2016年11月21日 budoutou517

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ライフハック

【野菜高騰】きのこは僕らを裏切らないから食費が安くなるぞ！

2016年10月24日 budoutou517

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家料理

【炊くだけ】余計なことをしないさつまいもご飯で温もりが生まれます

2016年10月19日 budoutou517

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ライフハック

安く無添加で！ハムも手作り！普段食費高めのあなたを助けます

2016年10月10日 budoutou517

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家料理

【燻製をお家で】自家製ベーコンを作ったらいつものカルボナーラがお店の味に進化した

2016年9月26日 budoutou517

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家料理

【秋茄子は嫁に食わすな】最近なすしか食べてない僕が魅力を語ってみる

2016年9月21日 budoutou517

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家料理

【お酒の〆に】秋の旬を先取りして秋刀魚のごはんを炊いたよ！

2016年9月8日 budoutou517

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こんにちは！彼氏に作る料理を提案するブログの人たなかです（@budoutou517）なんだか久しぶりに更新してる気がする！何も書いてない …

ライフハック

【彼氏のおつまみに】続・ゴーヤの使い道を広げたい方へ

2016年8月31日 budoutou517

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こんにちは彼氏の胃袋を掴む料理を男目線で紹介していくブログを書く人たなかです。（@budoutou517）どもども。夏休みも最終日というこ …

健康・栄養

【米・発酵食】和食を愛するあなたに行っていただきたいお店があります。

2018年1月8日 budoutou517

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食レポ

丹波篠山の黒枝豆の中に別格の美味しさの品種があったのでレポートするよ！

2016年11月3日 budoutou517

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食レポ

そんなに肉が食べたいなら姫路のまるまさに行けばいい！

2016年8月17日 budoutou517

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東京に来ています！！いえあ！！心配された台風も、東京ついてみればどこかいない様子。晴れ男、たなか、健在。なんで来ているかと言うと、明日8月1 …

健康・栄養

【雑穀難民必見】姫路でお米も野菜も美味しいお店はここだ！

2016年8月16日 budoutou517

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こんにちは！！ご飯は1日2.5合が基本の管理栄養士たなかです。日本の米は美味い帰省してたので実家から帰る道中です。バスの中からひしひしと伝わ …

ブログ

秋や冬だともっと美味しい鳥取をもう少し語る

2016年7月12日 budoutou517

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 なんかおったで。こちら松葉さん、今期はまだ3勝4敗の2.98。あと5勝は欲しいところ。ちゃう、そっちじゃない。こっち（鳥取）の方の松葉さん、実は漁獲量日本一ということで …

ブログ

地元のような安心感。鳥取の魅力を掻い摘んで紹介していく

2016年7月10日 budoutou517

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避暑地に来ています！！！あかんあかん避けられへん。。。紫外線痛い痛い痛い天気が良すぎた。。。最高か。こちら、鳥取は岩美町にあります浦富海岸む …

健康・栄養

梅田周辺で体に優しく素材の美味しさバツグンの居酒屋

2016年7月7日 budoutou517

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7月7日。。。七夕。。。今宮が打率を維持出来ますように。。。。。。。いや、独り言。そういえばなんですが、一年前に知ったこと。。。七夕の発祥は …

食レポ

美味しい上に楽しい居酒屋KICHIRI

2016年6月24日 budoutou517

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体脂肪率がまた減っていた。。。EXILE入りも夢ではない！！！こんばんはヽ(´｀)ノ今日は久しぶりに外ご飯でした。梅田に行くと美味しそうなお店たくさん、タベタイ、ゼンブ、タベタイ。 …

食レポ

京都嵐山で雑穀が食べたくなったらこのお店へ

2016年6月4日 budoutou517

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そうだ、京都へ行こう。（京都府民ですけど？）嵐山に来ています！雨は最後まで耐えてくれました。さすが晴れ男！！おそらく10年以上ぶりにきた嵐山なので、今日出会った美味しいお店、美味し …

食レポ

枚方でラーメン食べるならここ！

2016年5月30日 budoutou517

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ラーメン食べたい！国道1号線を走ると常に浮かぶこの言葉。。。美味しそうなお店が並びます。個人的王道の｢ずんどう屋｣がっつりつけ麺が食べたい｢たけ井｣有名所で｢一蘭｣時々食べるとほん …