家料理 【常備菜】夏野菜たくさんあるので万能おかずに変身させる 2016年8月28日 budoutou517 https://www.budoutou517.com/wp-content/uploads/2020/11/Brown-Tips-and-Tricks-Facebook-Cover.png sand gohan こんにちはもし入れ替わるならジミーチュウの敏腕広報マンかなあ。。。Instagramも更新してます、管理栄養士男子たなかです（@budou …
健康・栄養 夏の男はがっつり丼で体力つけたい【男の胃袋を掴むレシピ】 2016年8月15日 budoutou517 https://www.budoutou517.com/wp-content/uploads/2020/11/Brown-Tips-and-Tricks-Facebook-Cover.png sand gohan こんばんは！！男目線版彼氏ごはん、たなかです！！お盆休み突入したのでオリンピック見てる！！寝れないけど楽しい！！まあそんなんで、なんかね、辛 …
家料理 ゴーヤの使い道を広げたい時時読んで欲しい【男の胃袋を掴むレシピ】 2016年7月21日 budoutou517 https://www.budoutou517.com/wp-content/uploads/2020/11/Brown-Tips-and-Tricks-Facebook-Cover.png sand gohan こんにちは。男が仕事終わりに食べたい料理を男目線で時々紹介していくブログ、たなかです。彼氏に作る今夜の晩ご飯の参考にどうぞ。梅雨が明け、暑さ …
健康・栄養 がっつり豚肩ロースで夏バテ解消料理【男の胃袋を掴むレシピ】 2016年7月16日 budoutou517 https://www.budoutou517.com/wp-content/uploads/2020/11/Brown-Tips-and-Tricks-Facebook-Cover.png sand gohan こんにちは夏です。京都や枚方の暑さに昨年から驚かされてる。。。そんなん、12月になったらどんだけ暑くなるんやろ。。。そのためにもしっかり食べ …
家料理 鶏レバを臭みなく入れるだけ料理【男の胃袋をつかむレシピ】 2016年7月4日 budoutou517 https://www.budoutou517.com/wp-content/uploads/2020/11/Brown-Tips-and-Tricks-Facebook-Cover.png sand gohan ビールが美味しい季節になってしまった。。。 エンゲル係数が高くなるやん！！ 逃げろ！！！！ いや、別に …
家料理 “森のバター”アボカドで生ハムメロンに対抗 2016年6月30日 budoutou517 https://www.budoutou517.com/wp-content/uploads/2020/11/Brown-Tips-and-Tricks-Facebook-Cover.png sand gohan ブログのタイトルが自分で書いた割に意味が分からない。。。（笑） 生ハムに対抗しようと思って。。。どういうことかというと昨日ね、お客様から、アボカドをたくさんいただいたんです。（他 …
ライフハック 横着簡単コロッケは手が汚れずにきれいに料理！ 2016年6月6日 budoutou517 https://www.budoutou517.com/wp-content/uploads/2020/11/Brown-Tips-and-Tricks-Facebook-Cover.png sand gohan 今日の僕のアモーレ。 馬鈴薯。まだあった。 「揚げ物食べたい気分やなあ」 「せやなあ」 コロッケほくほくしよか！！ 材料はこちら。・じゃがいもは馬鈴薯の方がホクホク …
家料理 梅雨入り前の夜には涼しくさっぱり冷製カッペリーニで！ 2016年6月3日 budoutou517 https://www.budoutou517.com/wp-content/uploads/2020/11/Brown-Tips-and-Tricks-Facebook-Cover.png sand gohan 今年も溢れる鯉心。。。こんばんは(ﾉ´｀)ﾉ今日の買い物はダイエーに行ったんで、新鮮な（当社比）カッペリーニが手に入りました！そんなわけで …
家料理 アボカドと豆腐で居酒屋風サラダの作り方 2016年5月24日 budoutou517 https://www.budoutou517.com/wp-content/uploads/2020/11/Brown-Tips-and-Tricks-Facebook-Cover.png sand gohan こんにちは(ﾉ´｀)ﾉ21時20分現在、7回表、16安打21得点。蒸し暑いです。。。サラダが食べたい！！！サラダが食べたい！！！！！本日のメニューはタイトルをご覧ください。では材料 …
ライフハック 美味しいタルタルソースの作り方 2016年5月23日 budoutou517 https://www.budoutou517.com/wp-content/uploads/2020/11/Brown-Tips-and-Tricks-Facebook-Cover.png sand gohan こんにちは(ﾉ´｀)ﾉ 今晩は魚が食べたい気分。 冷蔵庫にいたので、鱈を調理いたします(ﾉﾟοﾟ)ﾉ …
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