こんばんは(ﾉ´｀)ﾉ
19日は食育の日ということで、
教室の方では食育講座をやっていました！
そんな日の朝ごはんといいますか、
毎日基本は変わりません
こんな感じです！！（朝7時から連写）
この季節のお味噌汁といえば春野菜！！
新玉ねぎに新キャベツが相場ですね(ﾉ´｀)ﾉ
とても甘いので出汁いらずでうまぁー！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
一口目にお味噌汁でほっこりです。
大盛ごはんには大好き雑穀マストで
塩糀（手作り）を少し入れて炊くとさらにうまぁー！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
常備菜なんかでも塩糀で味付けすると自然な甘さで美味しく仕上がります！
作り方は今度載せますね＾＾
朝しっかり食べるとしっかり活動出来て良いですよ(ﾉ´｀)ﾉ
